こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 「喜怒哀楽の感情が欠ける」 という症状があります 仕事で追い詰められて 気が付けば喜怒哀楽の感情が欠けてました 「喜」のよろこぶという感情がなくなり 「哀」のかなしいという感情もなくなり 「楽…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 「犬や猫になりたいと思ってしまう」 という症状があります 仕事に追われ身も心もズタズタ 出勤途中に見かける 野良犬や野良猫 あんなふうに自由になりたい そんな風に思うようになりました うつ病の…

こんにちは シモンズです あなたにとって 社会人としての常識とはなんでしょうか？ ※今日はちょっとうつ病の話題とはずれますが 仕事が原因で鬱になった時 先輩に「もう限界です」と話したら 「ふんばってくれ」と言われた 一年後先輩は自分の持っている 仕…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 「仕事のメールと電話が怖い」 という症状があります 私はもともと電話が苦手です しかし仕事に追われすぎて メールまで怖くなりました 膨大な作業量に 作業量に対して少ないアルバイト員 朝５時から…

こんにちは シモンズです 占いは好きですか？ 私が体験したうつの初期症状で 「朝の番組の占いが怖い」 という症状があります 私は男のわりには占いが好きでした 症状で動悸が激しくなってきた頃から 朝の番組の占いが怖くなりました よい占い結果の場合はい…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 常に心臓がバックンバックンして胸が苦しい 動悸が止まらない という症状があります 私は心身的に疲労が重なり いつでも心臓のバクバクが止まらなくなりました 初めはドキドキ程度でしたが 次第にひど…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 「朝職場についても午前中はほとんど何もできない」 症状があります 私は仕事が原因で心身的に疲労で 午前中何もできなくなりました デスクに座っても「何もできない」 「何も考えられない」そんな状…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 好きだった事や楽しみだったことに 全く興味がなくなる といった症状があります 私は仕事に追われ 「絶対に無理だ」という状況に追い込まれて 少しでも進めるために早出・残業日々でした 家にいても仕…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの症状で食欲不振があります 私は仕事の忙しさとプレッシャーで あまり食欲がわかなくなりました 最初は「少し食べる量減ったかな」と感じていましたが 「だったらこれを期にダイエットしよう」と思い そして米を抜…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの症状で 仕事のストレスやプレッシャーもあり 夜中に何度も目が覚める そのせいで「寝不足」 「体が重い」 「だるい」 といった朝をむかえてました うつ病のほとんどの人は睡眠障害を持っているそうです 「夜中に…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの症状で 背中に違和感と悪寒がする 風邪をひいた時とかにたまに感じるあの感覚です 仕事が忙しかった為 「あー、風邪かな」ぐらいにしか思ってませんでした ほっときゃ治るだろうと しかしこの段階で既にうつ病の…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの症状で 朝起きるのが辛い 正確にはなんだか会社に行くのが億劫で 目は覚めているが起き上がれない この時はまだ私自身の中ではうつ病の意識はなかったが 時々こんなこと誰でもあることなので そんなもの気合さえ…