こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 「喜怒哀楽の感情が欠ける」 という症状があります 仕事で追い詰められて 気が付けば喜怒哀楽の感情が欠けてました 「喜」のよろこぶという感情がなくなり 「哀」のかなしいという感情もなくなり 「楽…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 好きだった事や楽しみだったことに 全く興味がなくなる といった症状があります 私は仕事に追われ 「絶対に無理だ」という状況に追い込まれて 少しでも進めるために早出・残業日々でした 家にいても仕…

うつ病と仕事と未来への希望～明日できることは明日やろう～ こんにちは シモンズです ビジネスマンのみなさま 最近疲れてませんか？ 無理してませんか？ ▮▮▮▮ こんなことしてませんか？ ▮▮▮▮ 「もしかしたらうつ病かもしれない」 「いや、そんなはずはない…

こんにちは シモンズです 最近、「仕事が上手くいかない」そんなことないですか？ 効率が悪いとストレスがたまりウツになりえることもあります 認知行動療法研修開発センターの 菊地俊暁 さんがいうには 現在わかっているうつ病の原因として 「心理的なスト…