■目次■■■■■■■■■■■■■■■■ ●良い姿勢を意識してうつ病の症状を軽減しよう！ ●疲れた時、心が辛い時、猫背になってませんか？●スマホを観るときの姿勢はどうですか？●美しい姿勢を意識して症状を軽減しよう！（実践） ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ こんにちは しもんずで…

こんにちは シモンズです 私が体験したうつの初期症状で 常に心臓がバックンバックンして胸が苦しい 動悸が止まらない という症状があります 私は心身的に疲労が重なり いつでも心臓のバクバクが止まらなくなりました 初めはドキドキ程度でしたが 次第にひど…