■目次■■■■■■■■■■■■■■■■ ●良い姿勢を意識してうつ病の症状を軽減しよう！ ●疲れた時、心が辛い時、猫背になってませんか？●スマホを観るときの姿勢はどうですか？●美しい姿勢を意識して症状を軽減しよう！（実践） ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ こんにちは しもんずで…

// 電子書籍「ちょっとした行動でウツの症状を軽減する方法」無料でプレゼント！ こんにちは しもんずです。 うつの症状を軽減する方法を貴方に伝えたいと思います。 ただし！ すぐに軽減したい方は控えた方が良いでしょう。 なぜならムリして一度に沢山実践…

こんにちは シモンズです。 抑うつの他に便秘、下痢、肌荒れ などしていませんか？ 腸内環境をよくすることにより うつの症状までも軽減できる可能性があるんです。 腸の役割といえば消化・吸収・排泄・免疫ですが 実は腸でも血液は造られていることがわかっ…