こんにちは シモンズです 私が体験したうつの症状で食欲不振があります 私は仕事の忙しさとプレッシャーで あまり食欲がわかなくなりました 最初は「少し食べる量減ったかな」と感じていましたが 「だったらこれを期にダイエットしよう」と思い そして米を抜…
こんにちは シモンズです 私が体験したうつの症状で 仕事のストレスやプレッシャーもあり 夜中に何度も目が覚める そのせいで「寝不足」 「体が重い」 「だるい」 といった朝をむかえてました うつ病のほとんどの人は睡眠障害を持っているそうです 「夜中に…
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